ATAREFADA E AINDA DODOI...

OI LINDAS

MENINAS ONTEM Ñ DEU P MIM POSTAR POIS ESTAVA MUITO OCULPADA TRABALHEI ATÉ AS 21:00 E  ESTAVA CANSADA.

ESSA NOITE FOI DOLORIDA,A CARGANTA ATACOU, O OUVIDO E ACHO Q TB ESTAVA  COM FEBRE.

ATÉ MINHAS CLIENTES PERCEBERAM Q EU Ñ ESTAVA BEM.
 FECHEI O SALÃO A POUCO ESTOU AGORA JANTANDO E POSTANDO O MEU DIA.

BOM MENINAS HOJE Ñ TENHO MUITO O Q FALAR , QUERO AGRADECER A FORÇA Q VCS ESTÃO MIM DANDO E TB PELO INCENTIVO Q VCS DERÃO A MINHA AMIGA GEANI, ELA FICOU TÃO FELIZ E PEDIU P MIM AGRADECER.


BJO FIQUEM COM DEUS

PESO DA MINHA AMIGA E COMPRINHAS RSRS...

OI AMORES!

MENINAS HOJE O DIA FOI BEM CORRIDO + TUDO BEM

HOJE PELA MANHÃ LEVEI A BALANÇA P CASA DA MINHA AMIGA P ELA SE PESAR E O PESO FOI SUPINPA.
QUINTA PASSADA ELA ESTAVA COM 133,00KG E HOJE DEPOIS DE UMA SEMANA ELA ESTA COM 130,400KG ELA CONSEGUIU ELIMINAR 2,600KG ISSO NUM É MARAVILHOSO.

NOSSA FIQUEI TÃO FELIZ POR ELA E O + INTERESSANTE É Q TEM HORAS Q ELA MIM PERGUNTA SE ELA PODE COMER DETERMINADA COMIDA  RSRRSSRSR
MENINAS ESTOU MIM SENTINDO A PROPRIA NUTRICONISTA OU ENDOCRINOLOGISTA RSRSRSSRSR

GEANI AMIGA SEI Q TUA CAMINHADA SERÁ LONGA + QUERO Q SAIBA Q ESTAREI CONTIGO P Q PRECISAR


PARABÉNS E TUA VITORIA É CERTA

E HOJE UMA DAS MINHAS CLIENTES CHEGOU E TROUXE COM ELA ROUPAS, LINGERRI, CAMISOLAS E TUDO +

OLHEI VARIAS COISAS + ACHEI Q AS BLUSAS Ñ DAVAM POIS ACHEI PEQUENAS MAS ACABOU Q A CLIENTE DISSE PROVA Q DÁ E EU DIZENDO Ñ DÁ.

AI PROVEI POIS NUM É Q DEU TODAS + FIQUEI FELIZ E ACABOU Q FIQUEI DEVENDO 183,00 REAIS  AFFFFFFFFFFF

RSRSRS

FICOU LINDAS AS ROUPAS AMNHA POSTO FOTOS DELA


BOM MENINAS ERA ISSO


BJÃO E OBRIGADA POR TUDO

VOU POSTA UMA FOTO Q TIREI COM UM VESTIDO Q GANHEI QUANDO NAMORAVA COM O MOZÃO E Ñ DAVA + E HOJE DEU CERTINHO

                                       

MAIS FIQUEI TÃO LINDINHA RSRSRSRSR

SOU HUMANA MAS TE VENCI NOVAMENTE... RSRSRSRS

OI FLORES

MENINAS O MOTIVO DO TITULO FOI O SEGUINTE SEGUNDA FIZ PUDIM P MOZÃOE ATÉ ENTÃO TUDO NORMAL.

ONTEM INVENTEI DE FAZER UM P MIM MENOS CALORICO E DEPOIS DE TER FEITO O DITO CUJO, POIS NUM É Q FIQUEI ANCIOSA, ESTRESSADA E COM UMA VONTADE DE COMER TUDO Q VIA PELA FRENTE.ISTO TUDO PQ MIM CONTIVE DE COMER UM PEDAÇO AI FIQUEI TÃO ANCIOSA E COM ESSE VONTADE LOUCA.
E POR MAIS UMA VEZ VENCI A VONTADE E Ñ COMI FEITO LOUCA IUPIIIIIII
MAS EM COMPENSAÇÃO MIM VI MUITO ANGUSTIADA E DIGO A VCS Q QUANDO EU SENTIR VONTADE DE COMER ALGO Ñ VOU MIM PRIVAR + Ñ VOU COMER SIM + EM PEQUENAS PORÇÕES COMO FIZ HOJE COMI UMA PEQUENINA FATIA DE PUDIM E ESTOU MUITO SATISFEITA.

GANHEI UM SELINHO DA MINHA AMIGA CIDINHA DOBLOG:EMAGRECER É UMA QUESTÃO DE FORÇA DE VONTADE E POR ISSO EU ACREDITO NO MEU SUCESSO. VISITEM O BLOG DELA ELA VAI AMAR E QUERO DIVIDIR COM TODAS Q AINDA Ñ TEM E QUEREM TER OLHA AI Q LINDINHO

PODE PEGAR QUEM QUISER

BJO A TODAS E OBRIGADA PELA FORÇA

TÔ GOSTANDO DAS MINHAS TERÇAS FEIRAS RSRSRSRS...

OI LINDONAS! E AI COMO ESTÃO? EU ESTOU A MIL POR HORA RS

MENINAS ESTOU MUITO FELIZ NOSSA PENSEI Q COM O TEMPO O MEU CORPO IRIA DIMINUIR NA PERCA DE PESO + GRAÇAS A DEUS ESTA MUITO BOM

AS MINHAS ELIMINAÇÕES DE QUILOS ESTÃO A CADA DIA MELHOR E EU MUITO FELIZ

HOJE AO DIZER P MOZÃO QUANTOS QUILOS ELIMINEI ESSA SEMANA ELE DISSE Q TERIA- MOS Q COMEMORAR E VER SE REALMENTE ESTA VALENDO A PENA RSRSRSSR
ENTÃO ACABAMOS NAMO RSRSRSR E AINDA FIZ UM PEQUENO EXERCICIO KKKKKKKK

FICO MUITO FELIZ QUANDO ELE MIM EMPOLGA A CONTINUAR FIRME

ESTOU HIPER FELIZ

VOU COLOCAR O MEU VELHO PESINHO E O + NOVO PESINHO:

                                       ISSO É MARAVILHOSO COMO ESTOU FELIZ



OBRIGADA MENINAS PELO APOIO DE VCS ESTOU MUITO CONTENTE POR TUDO.


BJO
                              

AMANHÃ ESTOU COMPLETANDO 2 MESES DE R.A...

OI LINDAS

BOM O DIA FOI BOM

ONTEM FUI AO SHOPPING PAGAR A MINHA CONTA DO HIPER E OLHAR AS VITRINES.
COMPREI ALGUMAS COISINHAS LIGHT P MIM E APROVEITEI E DIVIDIR COM A MINHA PACIENTE RSRSRS A MINHA AMIGA Q ESTÁ NA R.A Q ESTOU AJUDANDO.

HOJE FIZ SUCOS P MIM E LEVEI P ELA TB,GOSTO MUITO DE AJUDAR AS PESSOAS .

TENHO CERTEZA Q ESSA MINHA AMIGA SÓ NECESSITA DE UMA PESSOA P ESTIMULA-LA E AJUDAR ELA ATÉ FORÇA DE VONTADE E DETERMINAÇÃO E É EXATAMENTE ISSO Q ESTOU TENTANDO PASSAR P ELA

E TENHO FÉ EM DEUS Q ELA VAI CONSEGUIR ASSIM COMO EU ESTOU CONSEGUINDO.

ELA ESTA EMPOLGADISSIMA COM TUDO ISSO, E TB ANCIOSA P VER O PESO SÓ Q JÁ ALERTEI ELA Q ELA TEM Q SE CONTER POIS VAI Q UMA HORA ELA AUMENTE AI ELA IRIA DESANIMAR E ISSO Ñ QUERO Ñ

AINDA BEM Q ELA MIM ESCULTA E VER Q TUDO Q FALO É P BEM DELA E DE JEITO NENHUM QUERO Q ELA DESISTA POIS SEI Q A CAMINHADA DELA SERÁ LONGA E Q ELA PRECISA + DE INCENTIVO DO Q EU

ESTOU AMANDO AJUDA-LO E VOU AJUDA-LÁ NO Q PRECISAR


BOM MENINAS MUDANDO DE ASSUNTO AMANHÃ É DIA DE PESAGEM E ESTOU ANIMADISSIMA P VER OS RESULTADOS DESSA SEMANA E TENHO FÉ EM DEUS Q VAI DAR TUDO MUITO CERTO.

O MEU PESO EU POSTO AMANHÃ E O DA MINHA MIGA POSTO P VCS QUINTA P VCS VEREM O RESULTADO DELA COMO ANDAM.

BOM MENINAS JÁ VOU INDO E AMANHÃ VOLTO COM NOVIDADES BJO

                                          

FDS O Q TIREI DE CONCLUSÃO...

OI FLORZINHAS

MENINAS COMO JÁ COMECEI O ASSUNTO PELO PSTER AQUI VOU EU

HOJE AO PENSAR O Q VENHO COMENDO NO FDS CONCLUIR Q MINHA ALIMENTAÇÃO É MUITO RUIM AFF

NA SEMANA COMO EM 3 EM 3 HORAS E TUDO DIREITINHO E NO FDS QUASE Ñ COMO.

AINDA BEM Q SÃO SÓ 2 DIAS SE Ñ TAVA LASCADA RSRSRSRR

NINAS E AI COMO FOI E COM ESTÁ SENDO O FDS DE VCS?

O MEU FOI LEGALZINHO

ANTES Q MIM ESQUEÇA DESCOBRIR O PQ Q MESMO COMENDO DIREITNHO A LINHAÇA EU ANDO COM DIFICULDADE P DEFECAR. É PQ Ñ ESTOU TOMANDO NEM 1 LITRO DE AGUA POR DIA

SERÁ Q ISSO TEM HAVER MESMO?

A R.A ESTÁ AMIL .MUITO BOM

BOM AGORA VOU MIM INDO BJOS


BOA NOITE

                    

SEM AGUA E SEM ENERGIA NINGUÉM MERECE...

OLA GATINHAS

AI MENINAS HOJE LOGO AO ACORDAR JÁ Ñ TINHA AGUA NAS TORNEIRAS, TINHA FALTADO AGUÁ E NEM AVISARÃO P NOS PREVINIR AFF


MEIO DIA FUI AO MERCADO FAZER UMAS COMPRINHAS LIGHT E QUANDO CHEGUEI JÁ Ñ TINHA + ENERGIA AI MENINAS Q DIA

CONCLUSÃO SEM ENERGIA SEM AGUÁ O SALÃO Ñ FUNCIONOU COMO DEVERIA
AI JESUS


A AGUÁ VOLTOU 18:30 E A ENERGIA ERA UMAS 14:20
Q DIA

BOM MENINAS Ñ VOU MIM ALONGAR HOJE Ñ
AMANHÃ VOLTO P CONVERSARMOS DIREITO

BJO E OBRIGADA