DESCULPA...

OI PAIXÕES

NOSSA Q SAUDADE DE VCS, DESSE MUNDINHO Q AGORA VEJO Q AMO D+

BOM MENINAS MEU FDS FOU AGITA, CANSATIVO POR ISSO Ñ PUDE VIR AQUI VÊ-LAS.
+ AGORA JÁ PODE-SE DIZER Q JÁ ESTA TUDO + OU -
O SALÃO JÁ ESTA QUASE TUDO PRONTO E FALTA DA UMA BOA ORGANIZADA AQUI EM CASA Q ESTA UM DEUS NOS ACUDA AI JESUS


SIM AMANHÃ É DIA DE PESAGEM,+ COMO MINHA ALIMENTAÇÃO Ñ FOI BOA, POIS DEVIDO O CORRE CORRE Ñ TIVE TEMPO DE COMER NAS HORAS CERTAS E MIM ALIMENTEI MUITO POUCO ENTÃO Ñ SEI SE O RESULTADO SERÁ TÃO BOM ASSIM.

FORA ISSO TUDO ESTÁ OTIMO


HOJE TEM LUAN SANTANA AQUI + Ñ VOU, AMANHÃ É ANIVERSARIO DA CIDADE E TERÁ FESTA EM UM BAIRRO AQUI PERTO DE CASA ELÁ NO CENTRO DA CIDADE E ACHO Q VOU DAR UMA OLHADINHA + MOZÃO



QUERO DIZE-LAS Q ESTA COM SAUDADES DE TODAS

SERÁ Q VCS SENTIRÃO DE MIM TB? RSRSRSRSR

BJO E AMANHÃ SE DEUS PERMITIR VENHO COM TUDO NO MEU PESO

                                      

RAPIDINHO...

OI MIGAS


DESCULPA AMIGAS HOJE Ñ DEU TEMPO NEM DE MIM COÇAR

A REFORMA ESTÁ A MIL

TERMINAMOS UMA PARTE AGORA A POUCO E ESTOU SUPER CANSADA

Ñ MIM ALIMENTEI BEM HOJE POS Ñ TIVER TEMPO E A A.F Ñ FIZ + MIM MOVIMENTEI BASTANTE NA REFORMA

Ñ DEU NEM P VISITA LÁS HOJE + AMANHÃ VOU VAZER DE TUDO P VE-LÁS

OLHA SÓ COMO ESTÁ FICANDO O MEU CANTINHO DE TRABALHO
EU E A EX DO MEU TIO Q DECORAMOS OLHA SÓ:

                              



MENINAS TA FICANDO TÃO FOFO QUER DIZER TA LINDOOOOOOOOOOOOO

BJO MENINAS E UM OTIMO FDS P TODAS

CASADINHA...

OI FLORZINHAS

AI MIGAS ESTOU MORTA DE CANSAÇO

HOJE TIREI O DIA PARA PINTAR O MEU SALÃO.
SINCERAMENTE SE FOSSE P MIM GANHAR DINHEIRO SENDO PINTORA EU TAVA LASCADA RSRSRSRSR
APESAR Q Ñ FICOU TÃO RUIM ASSIM DA PRO GASTO KKKKKKKKKKKKK

BOM DEVIDO A ESSE MOMENTO PINTORA Ñ FUI FAZER MINHA CAMINHADA + EM COMPENSAÇÃO SÓ O SOBE E DECE P OS ACABAMENTO MIM MATOU, ENTÃO FICOU COMO SE EU TIVESSE FEITO A A.F

A MINHA R.A ESTA TUDO BEM APESAR DE Ñ TER COMIDO NAS HORAS CERTAS

MENINAS COMO VCS VIRAM NAS 2 POSTAGEM ANTERIOR O Q COMO É QUASE SEMPRE A MESMA COISA, HOJE POR EXEMPLO COMOTUAS AS COISAS Q POSTEI ONTEM.
EU GOSTO ASSIM

SIM VOU COLOCAR A FOTO DO MEU COMEÇO PINTADA A PAREDE KKKKKKKKKKKK

                                                

BOM MENINAS VOU MIM INDO E DEIXO A VCS UM MUITO OBRIGADA PELO O APOIO E CARINHO


BJO

OBRIGADA PELO CARINHO...

OLÁ MINHAS ANJAS!

VCS TEM SIDO P MIM + Q AMIGAS TALVEZ UMA IRMÃ Q AMO D+
QUERO DIZER Q VCS ESTÃO SENDO O SEGREDO PARA MINHA DETERMINAÇÃO RUMO A VITORIA
TODOS OS DIAS QUANDO VENHO REGAR AS MINHAS FLORZINHAS, VEJO Q SE Ñ FOSSE O APOIO DE VCS EU ESTARIA TÃO FIRME ASSIM
ENTÃO TODO O MERITO SÃO DE VCS
AGRADEÇO A DEUS TODOS OS DIAS POR TER VCS AQUI COMIGO MESMO Q SEJA VIRTUALMENTE
HOJE ENCONTREI UMA COLEGA Q A TEMPO Ñ A VIA, E AO MIM VER PERGUNTOU O Q EU ESTAVA FAZENDO P EMAGRECER TÃO RAPIDO  E EU PESSEI EM VCS POIS TUDO DEVO A VCS Q MIM APOIAM NOS MOMENTOS DE TRISTEZAS E DE ALEGRIA


                OBRIGADA A CADA UMA DE VCS
    Q FAZEM O MEU DIA SER DIFERENTE

ONTEM GANHEI UM SELINHO DA REGINA( FALEI DELA NO POSTER ANTERIOR ) E JUNTO COM O SELINHO EU TINHA Q COMER O CARDAPIO Q ELA MIM SUGERIO Q FOI ARROZ FEIJÃO FRANGO E SALADA DETALHE ATÉ EM TÃO Ñ GOSTAVA DA SALADA.
MENINAS POIS NUM É Q FIZ TUDO DIREITINHO COME A COMIDA COM A SALADA E COM VERDURA P FICAR BONITA NA FITA RSRSRS E O MEU ENTESTINO MESMO COM A LINHAÇA ESTAVA UM POUCO LENTA E FOI SÓ EU TERMINAR DE COMER A COMIDA COM A SALADA E VERDURA Q O INTESTINO FUNCIONOU RSRSRSRSSR


RÊ + UMA VEZ OBRIGADA AMEI E AGORA VOU COLOCAR AS VERDURAS E A SALADA NO MEU CARDAPIO DIARIO

OLHA SÓ COMO FOI A COMIDA DE HOJE:

                                          UMA DILICIA


APESAR DE TER COLOCADO A MESMA QUANTIDADE DE COMIDA Q BOTO TODOS OS DIAS (EXCETO AS VERDURAS E A SALADA) MIM SENTIR COMO SE TIVESSE COMIDO UMA RECA DE COMIDA AFF

A R.A E A A.F ESTÃO SUPINPAS


BJO E FIQUEM COM DEUS MEUS AMORES

Ñ SABIA Q CABIA EM MIM TANTA FELICIDADE ASSIM...

OLÁ MINHAS AMIGAS! E AI COMO ESTÃO? ESPERO Q OTIMAS.

ESTOU FELIZ POR 3 MOTIVOS:
1º EM SABER Q APESAR DE VIRTUAI TENHO AMIGAS Q AMO D+
2º ACHEI A MINHA ALIANÇA Q ACHAVA Q TINHA PERDIDO
3º EMAGRECIII

QUERO AGRADECER MUITO MUITO E MUITO A MINHA AMIGA REGINA DO BLOG MINHA META É SAUDE. VISITEM-NÁ ELA É UM AMOR DE PESSOA.
AMEI O SELINHO SAIBA Q GOSTO MUITO DE VC.

MENINAS MUITO OBRIGADO PELO O CARINHO DE VCS
GOSTEI MUITO DE VER Q TENHO AMIGAS

MUDANDO DE ASSUNTO ACHEI MENINAS A MINHA ALIANÇA CAIU NO BURACO DO LAVATORIO AINDA BEM Q Ñ DESCEU RSRSRS

E POR ULTIMO IUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII  MESMO MIM SENTINDO INCHADA DEVIDO A DONA M. ESTAR EMPANCADA AQUI EU EMAGRECIR
É MUITA FELICIDADE MEU DEUS.

VOU COLOCAR DA PESAGEM PASSADA:

                                            


                E A DE HOJE É ESSA AGORA OLHA SÓ:

                

AMIGA FORAM ELIMINADOS 1,300K ESSA SEMANA ISSO É MARAVILHOSO

MOZÃO MIM DEU OS PARABÉNS HOJE POR ISSO , FIQUEI MUITO CONTENTE.

AGORA VOU POSTAR O Q COMI HOJE:

                        


NESTANTE COMEREI 1 LARANJA


AMO TODAS MUITO OBRIGADA MESMO VCS SÃO MEU INCENTIVOS PARA EU CONTINUAR ASSIM TÃO DETERMINADA
AFINAL QUERO ESTAR GOSTOSA ATÉ O FINAL DO ANO RSRSRSRS
APESAR DE MOZÃO FALAR Q JÁ TÔ UM PITEL KKKKKKKKKKK



BJO E FIQUEM COM DEUS

TÔ MIM SENTINDO INCHADA...

OLÁ MENINAS


HOJE O DIA TODO ESTOU MIM SENTINDO MEO INCHADA, SERÁ Q É DEVIDO A DONA M. Q DEU SEU AR DA GRAÇAS AOS POUCOS HOJE?

AI MENINAS PROMETI A VCS A TIRAGEM DAS FOTOS DO Q COMO  SINCERAMENTE MIM ESQUECI, + VOU ESCREVER O Q COMI:
CAFÉ DA MANHÃ
200ML DE SUCO DE MARACUJA COM LINHAÇA

ALMOÇO
2 COL DE ARROZ
1 PEDAÇO BEM PEQUENO DE CARNE COZIDA

LANCHE
200ML DE SUCO DE MARACUJA COM LINHAÇA

JANTAR
1 PÃO COM MARGARINA LIGHT
1 PACOTINHO DE BOLACHAS SALT VIP DA VITARELA (É TIPO O CLUB SOCIAL SÓ Q ESSA Q COMO TEM MENOS CALORIA)
200ML DE SUCO DE MANGA SEM AÇUCAR E COM LEITE EM PÓ LIGHT

E TALVEZ ANTES DE DORMIR COMEREI 1 LARANJA SE SENTIR FOME


MUDANDO DE ASSUNTO COM ESSE INÇHAÇO Q TÔ SENTINDO NEM VOU EXPERAR MUITA COISA DA D; BALANÇA AMANHÃ
P FALAR A VERDADE ESTOU ATÉ COM MEDO POIS FAZIA QUASE 3 MESES Q NEM SABIA O Q ERA MESTRUAÇÃO ESTOU AFLITA Q POR CAUSA DESSE INCHAÇO Q ESTOU SENTINDO A BALANÇA ALTERE. AI MEU DEUS MIM AJUDA

BOM COMO PROMETIDO VOU POSTAR A FOTO DO ANTES E DO DEPOIS APESAR Q Ñ ACHO Q A DIFERENÇA SEJE MUITA

                                           86,400K                                         76,400K

A POVO FALA Q EU JÁ MUDEI BASTANTE + QUANDO OLHO ESSA FOTO Q POR SINAL SÓ TENHO ESSA Q CONFIRMA COMO EU ESTAVA Ñ ACHO Q FOI MUITO Ñ.

E AI AMIGAS FALEM A VERDADE O Q VCS ACHAM?

BOM JÁ TÔ MIM INDO BJO A TODAS XAU

                                        

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