Ñ VIM ONTEM POR FALTA DE TEMPO.

OI MEUS AMORES

OLHA O POSTER HOJE É BEM RAPINHO

VIM SÓ DIZER Q ESTA TUDO BEM COMIGO E Q A A.F E A R.A ESTA DE VENTO EM POLPA

OBRIGADA PELO CARINHO DE CADA UMA DE VCS

Ñ VOU GARANTIR DE VIR VER VCS NO FDS POIS TIRO O TEMPO PRA FICAR COM O MEU MOZI

BJO E VAMOS Q VAMOS BOM FDS P TODAS

NOS MOMENTOS RUINS E BONS ESTAREMOS SEMPRE JUNTAS...

BOA NOITE LIRIOS DO MEU LINDO JARDIM! E AI COMO ESTÃO HEM? TOMARA Q ANIMADAS.

MENINAS ONTEM FOI DIA DA MINHA PESAGEM NO BLOG SÓ Q FIQUEI TÃO TRISTINHA COMIGO MESMA Q DEU ATÉ UM DESANIMO DE VIR POSTAR, SÓ HOJE VIM PERCEBER Q AMIGAS DE VERDADE VÃO ESTAR COMIGO NOS MOMENTOS DE ALEGRIA E DE TRISTEZAS E FOI PENSANDO NISSO Q RESOLVIR COMPARTILHAR COM VCS A MINHA TRISTEZA COM A BALANÇA.

BOM ONTEM ACORDEI E FUI LOGO VER O ESTRAGO DO FERIADO COM O FDS NA SOGRA E ÉS Q SUBI NA BALANÇA E EXATOS 1,500 A MAIS.
FIQUEI TRISTE + FUI EU Q ERREI , SÓ TÔ PAGANDO PELO Q COMI.

E ONTEM ESTAVA TUDO INDO BEM QUANDO A NOITE MIM DEU UMA VONTADE DE COMER, E QUALQUER COISA MIM SERVIA EU SÓ QUERIA COMER.
Ñ SEI O Q ACONTECEU P MIM PERDER AS ESTRIBEIRAS ASSIM, SEI Q COMI CUSCUZ, BOLACHA CRAM CRACK, E AINDA P ACABAR COMI EM PLENA 22:30 SOPA DE CARNE COM PÃO.

ISSO É DEMAIS Q COISA FEIA, + GRAÇAS A DEUS ESTOU BEM HOJE, NEM UM ATAQUE COMPULSIVO.

BOM É ISSO AMANHÃ VOLTO P VER VCS BJO

FDS E CASA DA SOGRA É PERIGO...

OI MINHAS LINDAS E AI COMO SE FORÃO DE FDS? ESPERO Q BEM POIS O MEU FOI UM DESASTRE.

MENINAS NA TERÇADO FERIADO FIZ BESTEIRA E ENTREI NA LINHA NA QUARTA, SÓ Q NO SABADO E NO DOMINGO FOI UMA COMILANÇA TOTAL.

NO SABADO SAI COMO MOZI E ACABEI TOMANDO UM CALDINHO DE FEIJÃO COM CARNE SECA E CAMARÃO E DE QUEBRA AINDA COMI MACAXEIRA FRITA. AI JESUS.

ONTEM MOZI MIM CHAMOU P IR NA CASA DA MÃE DELE E ACABEI INDO E LÁ TINHA LASANHA, CHOCOLATE, BOLACHA SEM RECHEIO, MILHO, MUNGUZÁ DOCE E ETC, E SÓ SEI DIZER Q COMI DE TUDO, MEU DEUS Q DESASTRI.

HOJE PELA MANHÃ SUBI NA BALANÇA E ELA JÁ MIM MOSTROU A SOMA DE TODO DESASTRI FEITO.

O DIA FOI TRANQUILO E A R.A ESTA CERTINHA E A A.F TAMBEM.

AMANHÃ É O DIA DA PESAGEM SEMANAL E VENHO POSTAR P VCSO SALDO NEGATIVO.

BOM É ISSO E VAMOS Q VAMOS MENINAS

XERÃO

MEUS SEGREDINHOS...RSRSRS

OI MEUS AMORES! E AI COMO ESTÃO? ESPERO Q COMO EU OTIMAS.

BOM MENINAS QUERO AVISA-LÁS Q AS INCRIÇÕES PODE  SER FEITAS EM QUALQUER UM DESSES POSTER + CLARO Q TENDO OS REQUISITOS PROPOSTOS.

OLHA ONTEM PROMETI Q IRIA POR AQUI O Q ANDO INGERINDO CONFORME A NUTRI RECOMENDOU, ENTÃO AI VAI:

MENINAS ESSE PACOTINHO É A RAÇÃO HUMANA COMECEI A INGERIR, É UMA DELICIA.TEM NO SABOR BANANA, CACAU E O NATURAL, COMPREI + 3 DESSES P DEIXAR NO ESTOQUE RSRSR. ELE AQUI NO MERCADO CONSEGUIR COMPRAR POR 9,26 CADA.

ESSA LATINHA É O CHÁ DE HIBISCUS EM PÓ SABOR UVA , POR AQUI SÓ ENCONTREI NESSE SABOR. COMPREI ELE NA CASA DE PRODUTOS NATIRAIS A MINHA NUTRI RECOMENDOU. ELE MISTURADO COM A RAÇÃO FICA UMA GOSTOSURA SÓ. MISTURO OS DOIS NUMA XICARA E COMO. ELE FOI + CARO CUSTOU 26,00 A VISTA E A PRAZO 29,00.


VOU CONFESSAR Q ELE ESTÃO MIM AJUDANDO MUITO VISITO O BANHEIRO TODOS OS DIAS.
E SEM CONTAR Q DEU UM UPI NA MINHA R.A , ESTOU AMANDO ELES DOIS.

FORA ISSO A NUTRI MIM RECOMENDOU PÃO INTEGRAL, BISCOITO INTEGRAL E NOTO Q ESTÁ MIM AJUDANDO.

COMPREI O REQUEIJÃO DA ISIS LIGHT Q GOSTEI MUITO. É ESSE AI DA FOTO:

BOM FLORES É ISSO E ESPERO Q SEJA VALIDO AS DICAS. BJO E VAMOS Q VAMOS OTIMO FDS P VCS LIGHT


AI VAI UMA FOTINHA Q TIREI

MEU CABELO NESSA FOTO FICOU PARECENDO UMA MOITA RSRSRSRSRSR

CARNAVAL E EU DE COELHINHA... RSRSRSRS

OI MINHAS LINDAS

MENINAS O SORTEIO TA AI E DÁ P MUITA GENTE SE ESCREVER. CONTO COM A PARTICIPAÇÃO DE VCS.

FLORES NA SEGUNDA MIM PESEI E EU ESTAVA COM 60,300 AI JÁ ESTOU PERTINHO DA CASA DOS 50, NUM VEJO A HORA DE ENTRAR LOGO NELA.

AMANHÃ POSTAREI AQUI AS COISAS Q MINHA NUTRI PASSOU E Q VEJO Q DEU UM EMPURRÃO NA MINHA R.A POIS ESTAVA EMPANCADA NO 63 E 62.

E OLHEM Q ATÉ MEU INTESTINO ESTA FUNCIONANDO Q É UMA BELEZA

HOJE MESMO JÁ FUI NO BANHEIRO 3 VEZES.
ESTOU VENDO MUITO RESULTADO ANTES DEMORAVA 1 SEMANA  OU + P MIM IR NO BANHEIRO FAZER O Nº 2 E HOJE SE Ñ FOR TODO DIA PELO MENOS É UM DIA SIM E OUTRO Ñ

SIM COMO FALEI NO POSTER NO DOMINGO FUI P CARNAVAL DOS BAIRROS AQUI NA CIDADE E MIM VESTIR DE COELHINHA
ESTAVA MIM SENTINDO MENINAS

NO SABADO FUI DE PEDRITA SÓ Q Ñ TIREI FOTOS E LÁ FOI SÓ ELOGIOS

AMEI

AI VAI P VCS UMAS FOTINHAS

OLHA Q COELHINHA + LINDA RSRSRSRSRSRSR

BJO FLORES  E VAMOS Q VAMOS

AI DELICIA,AIAI DELICIA RSRSRSRS RUMO AO Nº 38...

OI MINHAS LINDAS FLORES! ESTÃO BEM? ESPERO Q OTIMAS. EU ESOU OTIMAAAAAAAAAA


ESTOU SUPER EMPOLGADA, POIS VENHO COLOCANDO CERTOS ALIMENTOS NA MINHA R.A Q ANTES Ñ TINHA

POR EX: O CHÁ DE HIBISCUS EM PÓ, O PÃO DE FORMA INTEGRAL, SALADA DE FRUTA, AMANHÃ COMEÇO A IGERIR A RAÇÃO HUMANA E TOMARA A DEUS Q DÊ UM UPI NA MINHA PERCA DE PESO.


ESTOU INDO A ACADEMIA PELA MANHÃ COM O MOZÃO, SÓ ESTOU EM FALTA COM MINHAS CAMINHADAS ESSA SEMANA.

VOU VER SE FARÇO AS CAMINHADAS PELO MENOS 3 VEZES NA SEMANA P DÁ UM CHEGA PRA LÁ NESSES QUILINHOS Q INSISTEM EM Ñ SAIR RSRSRSR

ESTOU SUPER FELIZ POIS ONTEM PROVEI ALGUMAS ROUPAS DA Nº 40 Q ANTES ESTAVAM UM POUQUINHO APERTADAS E ONTEM JÁ VEJO Q ESTÃO NO PONTO, NA MEDIDA CERTA E LOGO LOGO ESTAREI NO MANEQUIM 38 COM FÉ EM DEUS, NUM VEJO A HORA.

NOSSA TEM MOMENTOS Q MIM PEGO PENSANDO NO QUANTO EU MUDEI DEPOIS DO MEU EMAGRECIMENTO,ESTOU FELIZ.

EU ANTES VESTIA Nº 46 E AINDA FICAVÃO APERTADAS, HOJE 40.
ANTES SÓ USAVA PRETO, HOJE AMO AS MAIS COLORIDAS.
ANTES GG, E HOJE M E P
ANTES CANSAVA NA HORA DE NAMORAR, HOJE É MAIS FACIL ELE CANSAR PRIMEIRO RSRSRRS.
ANTES MIM SENTIA INSEGURA, HOJE MIM SINTO PODEROSA.


AI COMO É GOSTOSO MIM SENTIR BELA RSRSRSRRSRSR



NO SABADO GANHEI VARIAS SAIAS DA FILHA DE UMA CLIENTE GOSTEI DE TODAS, E TODAS 40, GANHEI TB UM MACAQUITO LINDO DE UMA AMIGA E ESTOU DOIDA P TER UMA OPORTUNIDADE DE VESTI-LÓ E PENSEI ATÉ Q Ñ CABERIA POIS ELE É ´´P´´  RSRSRSR. EFIQUEI BOBA POIS DEU E FICOU LINDOOOOOOOOOOOO

MENINAS A RESPEITO DO SORTEI JÁ TENHO A IDEIA DO Q SERÁ DAQUI P SEXTA IREI INFORMA-LÁS O Q SERÁ E ESPERO Q GOSTEM.


BOM MENINAS É ISSO E ESTOU HIPERMEGA FELIZ POR VER Q NADA MELHOR DO QUE DÁ TEMPO AO TEMPO.


BJÃO E VAMOS COM TUDO

DESAFIO + ACADEMIA...

OI MINHAS GATAS

BOM VENHO RAPIDINHO FALAR A VCS DO NOVO DESAFIO Q ESTA TENDO NO BLOG DESAFIANDO A BALANÇA COM FLAVIA.
E ATÉ HOJE AS INSCRIÇÕES E terça-feira dia 01/03 vamos que vamos começar nosso desafio de Marco 2011.... ihuuuu!

                              


Detalhes do Desafio de Março





1º - O objetivo do desafio não é competição para ver quem perde mais peso, mas sim para ajudar as pessoas ter uma alimentação equilibrada e cuidar da saúde adquirindo bons habitos alimentares.





2º - As pesagems será toda sextas-feiras





3º - Iremos fazer mini desafios durante a semana, e aceito sugestões das blogueiras





4º - As inscrições começa amanhã dia 26/02 e termina no dia 27/02 (domingo), e na segunda iniciamos com tudo.





5º - Para participar é só fazer a inscrição e postar o selinho no seu blog para divulgação
 
 
 
 
MUDADO  DE ASSUNTO AMANHÃ COMEÇO A ACADEMIA COM MOZÃO
 
IUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII TUDO DE BOM
 
AGORA ACHO Q VAI  RSRSRSRS
BJO AMANHÃ VOLTO